健康でキレイにっ！！

世界初の低分子ポリフェノール（特許出願中の製法）で身体の中から余分な脂肪をゼロに！！


その名も『Ｂ・Ｆ Ｚｅｒｏ』

この食品のすごいところは

臨床試験・非臨床試験や検査で安全性も立証済み！

米国ＦＤＡ認可素材を使用

・医療機関、研究機関や多数の大学での検証
・ＣＴ画像やBefore&Afterなど多数のデータ
・新素材でのオンリーワン処方
・効果的な摂取方法で適切なフォロー

ここまででなんか堅苦しい言葉ばかりが並びましたが

要は効果が重要視されはするものの安全性や品質管理においても

安心できるものであること。それがきちんと立証されているという

ことなんです。

今回はこの『B・F Zero』の効果のしくみについて

まず１つお伝えします。

低分子ポリフェノールとは？
ポリフェノールは多種多様な植物に豊富に含まれ、抗酸化・抗老化作用があります。

しかし、通常果実などが熟してくるとこの豊富に含まれているポリフェノールは高分子化（ポリマー）してしまいます。ここから抽出したポリフェノールは高分子ポリフェノールで生体吸収効率が低いものなんです。

しかし、特許技術でこれを低分子ポリフェノールに変えることで生体吸収性の高い、まったく新しいダイエット食品を誕生させることができたそうです。

主に、冷え性、肩こりなどの血流改善効果、疲労回復・改善効果、シワ、しみ、そばかすに美容・美白効果、メタボリックシンドロームの改善効果等の作用があります。

また次回、この『Ｂ・Ｆ Ｚｅｒｏ』の特徴を話していきますね。


この『Ｂ・Ｆ Ｚｅｒｏ』は（株）Sanctuaryのグループ各店舗(LaVie、Spa Champagne Resort)にて

取り扱っています。

URL http://www.biyoutokenkou.com/lavie/lavie-tenpo.php

今日は私たち（株）Sanctuary（っていう名前の会社なんです！）のコンセプトをお知らせします。

(株)Sanctuaryは

○カイロプラクティック・・・Hands Care(ハンズケア)

○エステ　　　　　　　・・・メディカルサロンLaVie(ラヴィ)

○接骨院　　　　　　　・・・喜楽総合接骨院

を運営する『健康』総合サロンなんです。

安心

・どこに行っても良くならなかった方が、何人も改善されています。
　治らないと思っていた肩こり・腰痛・頭痛をあきらめないでご来店ください。

信頼

・患者さんの症状を第一に考え、真心をこめて施術・提案をおこないます。
　改善するために最良な方法を選びます。
・不妊で悩まれていた方が何人も子宝に恵まれることができました。

メディカル

・いくつかのサロンでは接骨院を併設しておりますので、医療従事者による治療を受けることもできます。
・本サロンではカイロプラクティックとエステティック両方の目からクライアント様のカラダを診断し、分析します。現在のカラダの問題を改善するのに何が必要か、今まで培ってきた知識を用いてご提案させていただきます。

健康

・肩こり、腰痛、頭痛、関節痛、ぎっくり腰、四十肩、生理痛、生理不順、むくみ、不妊などでお困りの方、お気軽にご来店ください。
・骨格・骨盤矯正、姿勢矯正、セルライト分解、脂肪燃焼、リンパドレナージュなど多くの手段をご用意しております。

美容

・外見のみのケアだけでは本当の美しさは手に入りません。本サロンでは健康で美しいカラダになっていただきたいと考え、内側からもキレイを目指した体質改善を基軸としています。
・健康的で美しくなるためのカラダ作りをサポートします。

えぇ〜はじめまして♪

私たちＬｉｎｅ＆Ｓａｎｃｔｕａｒｙグループのホームページから
ご覧の方、または検索からご興味をもたれて流れてこられた方、
ありがとうございます。

これからここのブログを担当いたしますスタッフＮ（うちの総院長からは草食系男子と揶揄されてますが）です。

総院長から『もっと面白くたくさんの人に見てもらえるように、ブログの更新もマメにやるように！』と仰せつかりました。

で、ここのブログって『健康でキレイにっ！！』って掲げてありますが
雑談等もおりまぜて書いていこうと思います。


今日はこの『健康』って深く考えたことありますか？

広辞苑で調べると「身体に悪いところがなく心身がすこやかなこと。」

とあります。

ＷＨＯ（世界保健機関）が出している健康の定義は

『身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことではない。』

しかし、近年この定義の変更を提案している。

『健康とは身体的・精神的・霊的・社会的に完全に良好な動的状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことではない。』

この霊的というのはスピリチュアル　単純に字のごとくではなく、疾病の有無にかかわらず、【生きる目的（生きがい）】【楽しみ】をもっていることの大切さを云おうとしているのかなと思うんです。

心のウエイトが大きくなってきてますよね、今の世の中。

私たちグループはそうした『生きがい』『楽しみ』をより良好な状態でおこなってもらいたい、その気持ちをもってエステ、カイロプラクティック、接骨院という手段で総合的に健康のお手伝いをしています。

今、そういうカイロ、整体、エステの技術を習得し、お手伝いできるようにがんばっている人たちがいます。

名古屋クリニカルボディスクール

http://www.keikotomanabu.net/khn-koza-joho_TC23_GCG020026_PC0000389946_

ジャパン・スパイナルセラピー協会　http://www.jst-school.com/

カラハリスイカ　って聞いたことありますか？
私は正直ありませんでした．．．

聞くところによると、カラハリ砂漠っていう砂漠にできるスイカ（西瓜）
らしい。

このスイカ食べてみたい人〜！！

はーーーい。はーーーい。

食べた感想．．．
はっきり言って味は無い！　味はほとんどありません。

じゃあ、なんでこのスイカを話題にしたかというと

意味があるんです。このスイカ．．．このスイカ．．．

めっちゃ水分を維持するチカラがすごいんです。
さすが、砂漠で育っただけのことはある！

このスイカのエキスを

〜 姿勢とダイエット 〜

姿勢の歪み！　といっても数多くの種類がありますが、
今回は特に多い歪みをご紹介します。

１つ目は　骨盤の前方変位
この歪みは、ヒールを履く女性に多く起こります。
普通に立った時、手が肩からまっすぐに下りず、斜め前にでていませんか？

こういう方は、股関節周辺の筋肉が硬くなってしまうため、「腰痛」「下半身のむくみ」「冷え」が起こりやすくなります。
美容的には、「下半身のセルライト」「下半身太り」にも関連してきます。

２つ目は　頭部の前方変位
この歪みは、デスクワークが多い方によく見られます。
普通に立った時に、顔が肩よりも前に移動していませんか？

こういう方は、常に頭の重さを首だけで支えることになるため、「肩こり」「首こり」「頭痛」が起こりやすくなります。
美容的には、「顔のむくみ」「二の腕」にも関連してきますので
上半身を美しくしたい方は、頭部前方を治す必要があります。

有酸素運動は、脂肪の燃焼に効果的です。

ただ、頑張りすぎて心拍数が上がってくると．．．

脂肪ではなく、糖質が燃やされ始めます。

でも、ＯＫ！！

余った糖質が脂肪となり蓄えられるんだから、未来の脂肪を燃やしてるのと一緒

ご安心を


ダイエット目的で、今から走ろうと考えている方！！

２０ｋｍ×1日　と　２ｋｍ×１０日　どちらを選びますか？


２ｋｍ×１０日を選んだ方が正解です。

痩せる為には、継続が何よりです。

いきなり、無理をすると辛くて続けられなくなります。

自分の身体の状態を判断し、最初はウォーキングから始めるなど無理をせずにおこなってください。

皆さん　ダイエットをする際、食事に気をつけますね？

食材を選ぶ際、低カロリー高タンパクを気にして選んでいますか？

第１問

「マグロの赤身」　と　「サバ」

第２問

「納豆」　と　「鳥ささみ」

第３問

「サンマ」　と　「アジ」
第４問

「卵」　と　「鮭」




答え　１．マグロ赤身　２．鳥ささみ　３．アジ　４．鮭

食事で摂った栄養が身体を作ります。
足りないものは、サプリメント等で補うなどして、健康な身体を手に入れましょう。

女性の４人に１人は便秘の症状を持っていると言われています。

便秘が、ただウンチが出ないだけと思っていませんか？

便秘になると．．．

１．肥満
２．口臭・体臭
３．肌荒れ
４．肩こり・疲労
５．冷え性
６．生理痛

といった問題も引き起こします。



５月から、LaVieグループ、Spa Champagne Resort では
便秘のためのコースを作りました。

便秘専用に開発された機械と、胃酸で死なずに腸まで届く乳酸菌を使用します。

特殊な低周波を流すパットを腹部・背部に装着することで腸の動きに合わせて大腸周辺の筋肉を動かし、大腸の蠕動運動（排出運動）を促します。

手技で行うマッサージと違い、腹部・背部の両面から腸へアプローチできますので、より結果が出やすくなりました。

さらに、腸まで届く乳酸菌を一緒に摂ることで、腸内環境も改善に向かいます。



お試し価格が設定してありますので、一度お試しください。

外側を磨く前に、内側からキレイになることをおすすめします。

本日は、腰痛の方におすすめの栄養についてお話します。

腰痛の方におすすめの栄養は、

コンドロイチン硫酸（関節の栄養）

カルシウム（筋肉の収縮・弛緩に関係）

マグネシウム（筋肉の弛緩作用）

ビタミンＢ１（乳酸を分解して疲労を緩和）

ビタミンＢ１２（末梢神経の傷を回復させる）

ビタミンＥ（血行を改善して、乳酸を排泄）

腰痛の原因となるのは、関節、筋肉、神経のいずれかに問題があることが多いです。

そこで、特に気をつけて摂取したいのが、コンドロイチンとカルシウムです。

コンドロイチンを摂取することで、関節の動きを良くするとともに
痛みを和らげる作用があるといわれています。

カルシウムについては、筋肉の弛緩・収縮、神経の伝達に関係してきます。

ビタミン群につきましては、身体を維持する上で必要な栄養素ですので、気をつけて摂取してください。

本日は、貧血の方におすすめの栄養についてお話します。

貧血に方におすすめの栄養は、
鉄分（血液中のヘモグロビンの材料）

ビタミンＢ１２（赤血球を作る働きを助ける）

葉酸（赤血球を作る働きを助ける）

ビタミンＣ（鉄分の吸収を促進）

この中でも、特に必要なのが、女性が不足しやすい鉄分です。
鉄分が不足してしまうと、血液中に十分なヘモグロビンが作れません。ヘモグロビンの働きは、酸素を身体全体に運ぶことです。

つまり、鉄分が不足するということは、身体全体の酸素量も不足しやすいことと一緒です。

鉄分を多く含む食材：レバー、プルーン、ほうれん草、アサイーベリー